Учебники Онлайн


ТЕМА № 3 Определение биоритмических типа работоспособности и критических дней человека

Цель работы:. Изучить методику определения биоритмов человека

И Целевая программа

№ п / п

Содержательно-методические ориентиры обучения

Уровень знаний

Начальный

Конечный

Смысловое

1

биоритмических тип работоспособности человека

РО

ПОЗ

2

Критические дни физического, эмоционального и интеллектуального циклов

СЗ

ПОЗ

Компетентно мировоззренческие

3

Работоспособность человека и биоритмы

СЗ

ПОЗ

4

Влияние биоритмов человека на травматизм и аварийность

РО

ПОЗ

ИИ План практического занятия

1. Работоспособность человека и биоритмы

2. Влияние биоритмов человека на травматизм и аварийность

3. Определение биоритмических типа работоспособности человека

4. Определение критических дней физического, эмоционального и интеллектуального циклов в жизни человека

5. Пользуясь этим рисунком и своими расчетами, постройте свои биоритмической кривые

ИИИ Теоретические сведения

Немецкий врач. Вильгельм. Флис и венский психолог. Герман. Свобода еще в начале века заметили, что у их пациентов некоторые заболевания повторяются с четкой периодичностью,. Способность пациентов г реагировать, проявлять эмоции подвергнута также ритмическим колебаниям. У всех людей с момента их рождения действуют минимум два ритмы: 23-суточный физический и 28-суточный эмоциональный. Именно от этих ритмов зависит ймо верность заболевания или смерти. Инженер по. Инсбрука. Фри-дрих. Тельчер, анализируя результаты экзаменов в вузе, где он преподавал и сопоставляя оценки на имя студентов установил, что успехи студентов колеблются с 33-суточный периоддом.

Итак, у каждого человека наблюдается три ритмы - физический (с периодом 23 суток), эмоциональный (с периодом 28 суток) и интеллектуальный (с периодом 33 суток) - начальные фазы которых совпадают с моментом ее н рождения. Каждый из этих трех периодов можно разделить на две равные части: первая часть называется положительным полупериодом, вторая - отрицательным полупериодом. Находясь, например, в положительном полупериоде физического ритма, мы чувствуем прилив сил, наша работоспособность повышается, легко справляемся с задачами, которые требуют таких физических усилий, в негативном полупериоде, ск. Ориша всего, были бы нам не под силу. В так называемые критические дни цикла"меняют знак"есть происходит изменение полупериодеа півперіодів.

Какой именно переход проходит - с положительной фазы в отрицательную или наоборот, незначительно. В критические дни данного человека функции, входящие в"сферу действия"соответствующего ритма, достигают минимума. Особенно опасности ечно, когда совпадают критические дни двух или тем более всех трех ритмов. Правильная периодичность этих ритмов позволяет с известной датой рождения человека заранее вычислить ее критические дни. В такие дни л. Иуды не остается ничего другого, как обходить опасные места, воздерживаться от принятия решений, с особым вниманием относиться к ситуациям, в которых организм подвергается тем или иным испытаниям. Т аким образом, теория, о которой идет речь, в некоторой степени предупреждает от капризов судьбы, уменьшает риск смягчает вред, которая"приносится"несчастными днся" нещасливими дня.

ИV Технологические аспекты проведения занятия

Чтобы каждый мог проверить на себе выводы этой теории убедиться в ее правильности или ошибочности, изложим кратко технологию вычета фаз каждого из трех основных ритмов. С их помощью вся желающий сможет за 10 минут установить, в какой фазе физического, эмоционального и интеллектуального циклов он находится, затем отметить в календаре критические дни и проверить правильность теории.

Для исчисления фаз существенно, сколько целых периодов циклов прошло со дня рождения до дня, что нас интересует: фаза циклов определяется остатком от деления числа дней, прошедших со дня рождения до в избранное дня, на длительность периода. Этот же принцип мы, по сути, используем, когда говорим, например что 9-й день после понедельника совпадает с третьим днем ??недели, то есть приходится на среду (при. Дилен ни 9 на 7 доля равна 1, а остаток - 2, первый день недели - понедельник, 1 2 = 3 - третий день недели.)

Для упрощения исчисления приводим таблице 31 остатки от деления полностью прожитых лет и числа полностью прожитых месяцев в период соответствующего цикла. Добавив эти остатки и добавив к ним число дней, прошедших с начала месяца до дня, что нас интересует, мы получим полный остаток для соответствующая цикла. Как правило, полный остаток оказывается больше периода цикла, поэтому его нужно делить на пер иод цикла, чтобы он стал меньше периода. Именно это число нужно нам предоставилидалі.

Поскольку день рождения всегда является первым днем ??цикла вычислив сумму 1 соответствующий остаток, мы получим фазу нужного для нас цикла (так же, как добавив к единице остаток от деления 9 на 7, полу имаемо, что на дев 'пятый день с понедельника наступает среда). При расчетах следует учесть еще одно важное обстоятельствоу.

При составлении таблиц мы учитывали только обычные невисокосные года. Итак, при расчетные остатков от деления числа полностью прожитых лет и полностью прожитых месяцев на длину периода нужно ве есь время добавлять число високосных лет, которые пришлись на данный промежуток времени (то есть учесть, сколько раз наступало 29 февраля). Високосными считают все годы, которые делятся на 4, за исключением тех, которые заканчиваются двумя нулями, но не делятся на 400 (например, 1800 или 19000).

Таблица 31

Остатки от деления числа полностью прожитых лет на период соответствующего цикла

Физический

Эмоциональный

Интеллектуальный

23-суточный цикл

28-суточный цикл

33-суточный цикл

Число лет

Остаток

Число лет

Остаток

Число лет

Остаток

от деления

от деления

от деления

24 января 47 70

20

29 января 57

1

1 34 67

2

25 февраля 48 71

17

30 февраля 58

2

2 35 68

4

26 марта 49 72

14

31 марта 59

3

3 36 69

6

27 апреля 50 73

11

4 32 60

4

4 37 70

8

28 мая 51 74

8

5 33 61

5

5 38 71

10

29 июня 52 75

5

6 34 62

6

6 39 72

12

30 июля 53 76

2

7 35 63

7

7 40 73

14

31 августа 54 77

22

8 36 64

8

8 41 74

16

9 32 55 78

19

9 37 65

9

9 42 75

18

10 33 56 79

16

10 38 66

10

10 43 76

20

11 34 57 80

13

11 39 67

11

11 44 ??77

22

12 35 58 81

10

12 40 68

12

12 45 78

24

13 36 59 82

7

13 41 69

13

13 46 79

26

14 37 60 83

4

14 42 70

14

14 47 80

28

15 38 61 84

1

15 43 71

15

15 48 81

30

16 39 62 85

21

16 44 72

16

16 49 82

32

17 40 63 86

18

17 45 73

17

17 50 83

1

18 41 64 87

15

18 46 74

18

18 51 84

3

19 42 65 88

12

19 47 75

19

19 52 85

5

20 43 66 89

9

20 48 76

20

20 53 86

7

21 44 67 90

6

21 49 77

21

21 54 87

9

22 45 68 91

3

22 50 78

22

22 55 88

11

23 46 69 92

0

23 51 79

23

23 56 89

13

24 52 80

24

24 57 90

15

25 53 81

25

25 58 91

17

26 54 82

26

26 59 92

19

27 55 83

27

27 60 93

21

28 56 84

28

28 61 94

23

29 62 95

25

30 63 96

27

31 64

29

32 65

30

33 66

0

таблице 32

Високосные года от 1900 до 2016

-

1940

1980

1904

1944

1984

1908

1948

1988

1912

1952

1992

1916

1956

1996

1920

1960

2000

1924

1964

2004

1928

1968

2006

1932

1972

2012

1936

1976

2016

Таблица 33

Остатки от деления числа полных месяцев, прожитых в год рождения

Физический цикл

Эмоциональный цикл

Интеллектуальный цикл

января

12

26

4

февраля

7

26

9

марта

22

23

11

апреля

15

21

14

мая

7

18

16

июня

0

16

19

июля

15

13

21

августа

7

10

23

сентября

0

8

26

октября

15

5

28

ноября

8

3

31

декабря

0

0

0

Таблица 34

Остатки от деления числа полных месяцев, прожитых в рассматриваемом году

Физический цикл

Эмоциональный цикл

Интеллектуальный цикл

января

0

0

0

февраля

8

3

31

марта

13

3

26

апреля

21

6

24

мая

5

8

21

июня

13

11

19

июля

20

13

16

августа

5

16

14

сентября

13

19

12

октября

20

21

9

ноября

5

24

7

декабря

12

26

4

Например рассчитаем фазы циклов человека, который родился 24 января 1962 на 10 января 2008 года. Результаты вычислений занесем в таблице 35

Таблица 35

Расчет физического, эмоционального и интеллектуального циклов

Физический цикл

Эмоциональный цикл

Интеллектуальный цикл

1

2

3

4

Годы Число полностью прожитых лет: 2007 - 1962 = 45 - 1 = 44 За Таблица 31 заходим остаток от деления

6

16

22

Число високосных годов устанавливаем по таблице 32 (речь идет только о полных года, потому-то 2008 год не учитывается)

11

11

11

Окончание табл 35

Физический цикл

Эмоциональный цикл

Интеллектуальный цикл

1

2

3

4

Луне Остаток от деления числа полных месяцев, прожитых в год рождения, находим по таблице 33

12

26

4

Остаток от деления полных месяцев, прожитых в рассматриваемом году (январь 2008), находим по Таблица 34

0

0

0

Если расчеты производятся в високосном году, после 29 февраля, то нужно этот дополнительный день учесть (1 для всех циклов) В нашем случае этот день еще не прошел (так 0 - для всех циклов)

0

0

0

Дни в месяц, когда родился наш господин, он прожил 24 дня, поэтому для расчетов берем: 31 - 24 = 7 дней

7

7

7

В том месяце, для которого мы рассчитываем фазу, господин прожил 10 дней

10

10

10

Соответствующая сумма:

46

70

54

После деления на длину периода получаем фактический остаток

46:23 = 2 0

70:28 = 2 14

54:33 = 1 21

фаза

1 0 = 2-й день

14 января = 15-й

день

21 января = 22-й день

Итак, мы установили, что 10 января 2008 года наш уважаемый господин будет находиться в положительном полупериоде физического цикла, отрицательного полупериода эмоционального и интеллектуального циклов. По теории ритмов первостепенное значение имеет не близость к средней точке, а моменты, когда цикл меняет знак. Имея под рукой календарь, нетрудно определить критические дни. Как правило, неизвестно в котором часу родила ась человек, хотя не все равно, с"появилась она на свет в 2-часа ночи или в 11 часов утра. Пусть наш господин родился в 12 часов дня; критическая точка тогда может на полсуток отклоняться от вирахува ной нами как в одну, так и в другую сторону (т.е. опережать или опаздыватьись).

Таким образом, первая критическая точка физического цикла приходится на

12 часов первой дня, т.е. критический день совпадает с первым днем ??Середина цикла размещается менее удобно, и 12-е сутки приходится на 24-часов, то есть вторая половина 12 суток и первая половина

13 суток могут быть одинаково критическими. Критические дни эмоционального цикла приходятся на 1-ю и 15-е сутки. Минимум умственной работоспособности приходится на 1-е сутки и на вторую половину 17 суток и первую половину в 18 суток. Как видим, имеет значение и почасовой расчет, поскольку по теории ритмов опасны именно эти моменты, когда циклы меняют знак, а поскольку предсказать их можно с точностью до полусуток, то и дек илька часов могут иметь значение. Действительно, за 20 лет физический ритм проходит около 300 циклов и, соответственно, меняет знак более 600 раз. Если каждый момент изменения знака мы установим с неопределенностью в 1 час, то расхождение между действительным и вычетов циклами составит несколько суток, причем отклонения могут быть как в сторону опережения, так и в сторону опоздания. С особой точностью нужно определять двойные тройные критические днні дні.

Вернемся еще до нашего господина и составим для него"прогноз"на основе сделанных нами расчетов. Критические дни для его физического цикла наступят с 19 на 20 января 9 января был критический день для ем моцийного цикла. Примерно через 11 дней наступит критический день для интеллектуального цикла. По теории ритмов соседние критические дни (для разных циклов) весьма опасны, но особенно опасны те, что с пивпадають. Это всего касается тройного совпадения. В такие дни лучше ничем не заниматься, не включать опасные приборы, не садиться за руль автомобиля и, вообще, не выходить из дом виходити з дому.